树杈子百日练字计划
2026-03-20 21:40:13
练字教程
本课程通过规范的书写指导和科学的方法论，帮助学习者建立良好的书写习惯，逐步提高字迹质量，掌握书法技巧。
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百日练字计划：从负基础到写出美观字迹
本课程通过规范的书写指导和科学的方法论，帮助学习者建立良好的书写习惯，逐步提高字迹质量，掌握书法技巧。
课程核心内容：基础笔画、字形练习、观察能力训练、连笔技巧、空间分配与重心稳定等，提供详细的视频教程与配套资料。
课程特点：
- “负基础”友好：从控笔与发力原理讲起，循序渐进，适合零基础学员
- 科学方法论：通过轮廓观察法、骨架观察法等系统训练，培养观察与书写能力
- 完整学习路径：涵盖从基础笔画到整幅书写的全过程，辅以百日练字计划与常用字跟练
课程形式：高清视频教程（MP4）+ 思维导图 + 字帖PDF，支持多设备学习与自主练习
完整资源清单
配套资料（百日练字计划文件夹）
| 文件名 | 大小 | 说明 |
|---|---|---|
| 完整版思维导图.PNG | 0.17M | 课程知识结构总览 |
| 字帖pdf版.pdf | 80.49M | 配套练习字帖，可打印使用 |
视频教程目录
| 序号 | 课程名称 | 大小 |
|---|---|---|
| 1 | 先导片：负基础无痛获得赏心悦目的字迹 | 6.83M |
| 2 | 【限时免费试看】01 控笔&发力到底是在练什么 | 171.19M |
| 3 | 【限时免费试看】02 两个动作就能打好笔画基础 | 208.85M |
| 4 | 03 基本笔画 | 175.42M |
| 5 | 04 衍生笔画（一） | 175.34M |
| 6 | 05 衍生笔画（二） | 169.67M |
| 7 | 06 在字形上写笔画（一） | 121.21M |
| 8 | 07 在字形上写笔画（二） | 149.04M |
| 9 | 08 在字形上写笔画（三） | 101.97M |
| 10 | 09 观察能力练习：轮廓观察法 | 126.09M |
| 11 | 10 观察能力练习：骨架观察法 | 84.42M |
| 12 | 11 变形：把一切压扁一半 | 116.33M |
| 13 | 12 空间分配：切一块方形的蛋糕 | 117.47M |
| 14 | 13 笔画变形 更合理的空间利用 | 172.27M |
| 15 | 14 综合实战《诗唐风》的临摹（一） | 178.90M |
| 16 | 15 综合实战《诗唐风》的临摹（二） | 143.83M |
| 17 | 16 重心稳定：中轴线与掌握平衡 | 136.40M |
| 18 | 17 连笔：横开始的连笔 | 111.07M |
| 19 | 18 连笔：竖开始的连笔 | 82.40M |
| 20 | 19 连笔：撇开始的连笔 | 124.44M |
| 21 | 20 连笔：点开始的连笔 | 110.28M |
| 22 | 21 常用字字形流线跟练（一） | 214.30M |
| 23 | 22 常用字字形流线跟练（二） | 292.00M |
| 24 | 23 常用字字形流线跟练（三） | 247.93M |
| 25 | 24 常用字字形流线跟练（四） | 251.18M |
| 26 | 25 整幅书面的清晰美观技巧 | 294.34M |
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